首先抱抱楼主，因为我也曾经有同样的问题。知道这个问题很难解决。所以很是同情楼主的苦闷。 cool18.com

我结婚20几年，断断续续有几年，老痛苦了。 cool18.com

可是我竟然把问题解决了。所以分享一下自己的经验。希望对你还有别的的网友有所帮助。也算是回馈园子。当然我不知道自己是暂时解决了，还是彻底解决了。 cool18.com

当然我是男的，不敢肯定自己的方法对你也管用。只是分享一下，但愿会给你帮助。 cool18.com

首先，从楼主的字里行间，我觉得楼主的状况并不是很差。楼主的日子过得还行。即使这么过下去，也没有什么不可。我当时的情况要糟糕，我这人性欲比较强烈，所以比楼主更痛苦。当然楼主也可能没有说，也许你也是很痛苦。 cool18.com

其次，楼主的问题，说白了就是两个人性欲不协调。楼主性欲大，而你老公，从你的描述来看，基本没有性欲。我以前认为，性欲不协调，基本是男的性欲大，太太满足不了老公。看了楼主的帖子，我才知道，也有相反的情形。我感觉楼主的情况相对于普通的情况，要更难解决。这就是为什么我特别同情楼主。 cool18.com

解决的办法。。。根据我个人的经验，我认为楼主的问题婚内基本无解。没有给楼主泼凉水的意思哈。不过我觉得，楼主有必要跟老公好好沟通一下。坐下来，跟老公把话说清楚。就是直接说，老公你看，我性欲满足不了，我快憋不住了。我熬不下去了，你能帮帮我吗？我需要你的帮忙。如果你老公还爱你的话，他应该会帮你。当然这里有别的网友提到，不排除你老公是gay的情况，这个楼主自己断定。 cool18.com

当然咱有事情求着人家，身段就放低一下。低声下气一点，讨好一点，家务孩子多管管，公婆多孝顺，楼主是明白人，这些自不在话下。 cool18.com

跟你老公一起看看情色电影也会有帮助。 cool18.com

另外，你老公累的时候，给他捶捶背，跟他说，老公，小奴家知道你累了，我不要了，我能忍，等你休息好了小奴家再来伺候你。切记，这个是关键。各位女园友，我这里没有贬低女人的意思哈。别锤我。这是咱们园子里的大神当时渡我的技术。这当然有什么什么的嫌疑，但是，咱们有问题要解决，火烧眉毛了，就别太择什么手段了。在这里也感谢当年大神渡我。我感恩在心，所以也愿意把这技术分享给需要的人。虽然也不是人人管用。但是咱们先把咱们能做的做了。顺便说说这位大神，她是个高人，情商特别高，我加了她本来是聊骚的，谁知道，聊着聊着她成了我的人生导师。我觉得咱们园子里类似的高人不少。最重要的是，性这东西平时无法向周围的朋友同事开口。园子里的网友正好弥补这个空缺。这也是我认为园子数十年不倒的原因之一。 cool18.com

这些你都要去做。帖子里的好心人给你的建议，好的都要尝试。网友敲键盘不容易。 cool18.com

那么，如果该做的你都做了，还是不能解决问题，你该怎么办。 cool18.com

首先，楼主要想清楚自己的一生要的是什么。要的是什么。要的是什么。1）是跟一个人缠绵欲死，2）还是平平淡淡，冷冷清清也能凑合。3）还是在家平淡，到外面寻找暂时的欢愉和随之而来的无尽空虚。 cool18.com

楼主要想清楚这个问题很关键。因为这决定你下一步的行动。 cool18.com
感觉楼主特别顾家的一个人，所以楼主不会选1）。因为1）要求楼主离婚重新建立一段轰轰烈烈的爱情。我也不建议楼主走1）。我们这个年龄这个状况，哪有那么容易。 cool18.com
3）如果楼主只是性上满足不了，可以考虑去spa。花点小钱，找个哥哥给你按一下，省事也专业。 cool18.com

最后说说我目前的情况吧。我跟你一样，彼此都是大学同学，都是初恋。像我们这样的人，彼此还是相爱的，少年夫妻嘛。年轻时我跟老婆曾是神仙眷侣，每天欲仙欲死。也不知道从什么时候开始，我老婆性欲降了，甚至没了。可能从生了孩子开始吧。那时我很痛苦，在园子逛了10几年，吐槽过两次。征友过两次，都征了个毛。。。（你们女人就不一样，你如果只是要性，那么园子里的素质男性很多，不过要想明白你想要什么哈）。后来我心就凉了，对外面不抱幻想了，不再浪费时间征友了。另外我也想清楚了一件事，就是我这辈子，唯一的答案就是1）并且我唯一可以缠绵欲死的对象只能是目前的太太。年轻时对她过于钟情了。别的方案在我心里就渐渐淡了。于是，我回过头来，对太太采取了上面我说的一切行动。结果是，。。。。。竟然有些效果。当然这几年我们家在北美站稳了脚跟，太太没了后顾之忧，也是一个方面。目前只要我去她那里求欢，她基本不拒绝，即使她不需要，也让我操。另外一周有一次，我可以吃她的逼和奶，把她操爽。我别无所求了。能在婚姻内解决的，就尽量不要出去解决。我说这些，不是向你炫耀哈。说不上过几天我又回地狱了。。。 cool18.com

祝福楼主吧。人身就是一块暂时的肉，很不容易的。没有什么是非怎么样不可的。你有自己的选择。