【妹攻略】(06) cool18.com
作者ID：小世蕃
2020年10月5 日发表于SIS001 cool18.com
　　　　　　　　　　　　　　第六章 cool18.com
　　体育场里，约有四十多个穿着运动衣的男生，正成群结队地从垫子的一头滚
着跟头到另一头，然后再从另一侧跑回起点。一个穿着红色T 恤的中年男人正在
旁边吹着口哨，时不时做出一些指导。 cool18.com
　　这里是一个多功能的室内体育场，可以做篮球场、排球场、羽毛球场等等运
动。如今却是在地上铺上了两个巨大的摔跤垫，上面画了两个直径九米的圆，中
心又套了一个小圆，像是两个放在地上的大靶子一样。 cool18.com
　　在一群人的最后面，是瘦小的我，像是一条哈巴狗一样，一边喘着气，一边
有气无力地在地上打着滚。T 恤的胸前背后全是汗渍，身上的伤虽然基本已经好
了，可还是隐隐有些发疼。虽然前段时间剃了个短发，但很不幸的，还是看上去。。。
不太像个男人。 cool18.com
　　加入学校的摔跤预备队比我想象的要容易。毕竟预备队人很多，所谓的「加
入」也就是跟着一起训练而已，并没有比赛，所以多我一个也不多。而现在我已
经参加摔跤训练两周了，而我还是这幅半死不活的样子，教练一开始还训斥我两
句，现在已经把我当空气了。 cool18.com
　　本来我以为，摔跤训练就是跟另一个人不停地摔来摔去。的确，实战环节会
是这样的。但主要的训练时间都花在做各种奇怪的动作上。 cool18.com
　　来回跑步、前翻跟头、后翻跟头、爬行、拖着膝爬行、用膝盖走路、青蛙跳、
侧身交叉腿跑步。。。。 cool18.com
　　最奇怪的动作，就是要像交际舞一样，抱着一个搭档往前走几步，再换过来，
由另一个人抱着走几步。。。 cool18.com
　　虽然大多数动作我都自认为完成得还是挺标准的，但因我体力不够，我都是
只做十几个，然后剩下的就只能跑了。每当我停止动作开始跑步的时候、周围总
是能传来嘲讽的目光。。。我都已经习惯了。 cool18.com
　　虽然没能完成全部的训练，但我依旧浑身肌肉酸痛，满头大汗，视野都有些
不清晰了。这还要怪我逞强，不仅跑来摔跤队训练，而且还去了附近的健身房开
始健身。说起来，那还是Nancy 给我推荐的健身房。。。不过我们已经很久没有
面对面说过话、聊过天了。 cool18.com
　　Josh也没什么动作，但我总觉着他的目光有时候会冷冷地刺在我的背后，当
我去看他的时候，他又一副根本没注意到我的样子。不知为何，总觉得心里毛毛
的。而且，更奇妙的是其他人也没再来找我麻烦了，也不知道是因为什么原因。 cool18.com
　　可最让我难受的是，我跟妹妹居然吵架了。 cool18.com
　　我将照片的事情跟妹妹说后，妹妹一再要求我不要管那张照片，一定要把我
被殴打这件事情告诉学校。而我在这件事情上已经打定了主意，所以我们两人都
固执己见、各执一词。 cool18.com
　　虽然没有说什么重话，但这应该是我们这么多年相处闹得最凶的一次了吧。
虽然很不愉快，可每天还是要朝夕相处，妹妹的态度对我一下子冷淡了好多。原
本还说好要一起做饭，可现在还是分开做了，每次妹妹匆匆吃完后就自己回房间
学习，这样的气氛让我难受极了。 cool18.com
　　当然我也有试图缓和妹妹的情绪，不过她在这件事情上倔强的很。每次我试
图跟她说几句好话，她就会立刻要求我跟学校沟通，所以我也不知道该怎么办了，
两个人就这么僵着。。。 cool18.com
　　摇了摇头，注意力重新集中到训练上，青蛙跳，青蛙跳完立卧撑跳，立卧撑
跳完开合跳。我不管是哪个动作，开头还能发发力、使使劲儿，后面的动作就越
做越慢，到了后面就一直按着膝盖开始喘气了。 cool18.com
　　看着体育场里的少年们，不仅都能做完动作，而且似乎都还一副游刃有余的
样子，我心中不禁困惑他们是怎么有这么旺盛的体力的？实在无法理解，难道我
们不是一个物种吗？ cool18.com
　　训练了快一个小时后，教练终于喊了休息。我跑到旁边休息的长椅上，拿着
毛巾不停地擦着汗，又拿起水壶里的水开始拼命地灌了好几大口。 cool18.com
　　「你好。。。」一个声音从我旁边传来。听声音很清朗，还有几分稚嫩。。。
不过我一抬头，才发现一个快到一米八的深肤色少年正站在我旁边，这声音跟身
体，有些不对称啊。。。 cool18.com
　　「你好。。。」我愣愣地看着他，不知道他想干什么。 cool18.com
　　「你训练得很刻苦啊。。。」他坐到了我旁边，从他裸露出来的胳膊来看，
他虽然不是很强壮，但是也稍微出了些线条。 cool18.com
　　「哪里哪里。。。我连训练动作都做不完。。。」 cool18.com
　　他微微一笑。「你来的晚，上个学期我们都是这样的。现在才算是都能跟上
了。」 cool18.com
　　「这样啊。。」我点了点头。「看来我还有很长的路要走。」 cool18.com
　　他笑了笑，然后伸出了他的手。「我叫穆罕默德巴迪。」 cool18.com
　　我犹豫了一下，握住了他的手。「你好，穆罕默德，我叫做林若熙。」 cool18.com
　　他连忙说：「不要叫我穆罕默德，学校里穆罕默德太多了，叫我巴迪就好了。」 cool18.com
　　「说的也是呢。」我点了点头，的确，只要是穆斯林家庭的男孩，十有八九
都是「穆罕默德」。「你也不用叫我全名了，叫我林就好。」 cool18.com
　　「很高兴认识你，林。」他粗粗的眉毛抬了起来，咧开深红色的厚嘴唇微微
一笑，露出了不是很整齐的牙齿。 cool18.com
　　我也笑了笑。「很高兴认识你。。。巴迪。」 cool18.com
　　巴迪是个虽不算健谈，但很热情的人，而我可能还是木讷了一些。我们的谈
话不停地由他主导，他不停地问我很多问题，我却没有主动问他什么。 cool18.com
　　「你还在健身吗？」他得知我在健身后有些惊讶地看着我。「你真是太努力
了，一周三次训练就已经很幸苦了，你还能去健身？」 cool18.com
　　我腼腆地笑了笑。「也就是刚开始，但是你也能看出来，现在一点成效都没
有。」 cool18.com
　　他思考了一下。「我也一直想去健身来着，不过每次看见健身房里的壮汉们，
我就有些害怕。。。」 cool18.com
　　我嘴角抽动了一下。「你虽然不算肌肉男，但也算挺高大的吧。。。」 cool18.com
　　他不好意思地挠挠头。「我今年个子突然就窜了上来，还没有很适应。。。」 cool18.com
　　原来是这样。。。高一是个很特殊的时期，很多学生身体已经逐渐接近一个
成年人了，可是心智还没有跟上。 cool18.com
　　「你已经很壮实了。。。」我瞄了眼他的二头肌，虽然不是Josh那种怪物，
不过在同龄人中已经很出众了。 cool18.com
　　他摇了摇头。「还是有些瘦弱了。。。要不这样吧。」他看着我的眼睛。「
我们一起去健身房吧。。。虽然我们才刚认识，但我觉得你这个人很不错啊。」 cool18.com
　　我有些受宠若惊。「你。。。你不应该找你朋友一起去吗？」 cool18.com
　　「我朋友他们都不是很喜欢运动，我跟他们都在玩桌游。。。打电脑游戏。」
他有些无奈地说。「所以我还没找到伴一起去健身。」 cool18.com
　　「这样啊。。。」我把空的水瓶往旁边的垃圾桶一抛。。。没投进，待会儿
还得去捡。。。。「那我们搭个伴一起去吧。」 cool18.com
　　「行。。。那说好了啊。」他很开心地样子。「这周五你有时间吗？」 cool18.com
　　我点了点头。「那就周五放学之后吧，到时候在学校旁边的那个健身房门口
见吧。。。」 cool18.com
　　我们两个交换了联系方式以后，教练吹了几声口哨，训练又开始了。 cool18.com
　　到了「实战」环节，也就是教练开始向我们指导一些动作，然后我们成双成
对的开始互相配合对方做这个的动作。我的搭档，一听他的姓「Nguyen」，也就
是阮，就知道他是越南裔。他比我还要矮一个头，身材属于比较精瘦的类别，看
上去比我强壮一些，而从之前的训练可以看出来，他已经很厉害了。 cool18.com
　　教练指导动作时一副很轻松的样子，可是等我自己实际操作起来，才知道有
多难。 cool18.com
　　比如这个动作，两个人趴在地上，从背后抱住搭档的大腿然后去旋转对方的
身体。虽然有他的配合，但是我感觉自己的肩膀快脱臼了。做一次就算了，还要
反复的做，胳膊快酸死了。感觉都有些耳鸣了。。。 cool18.com
　　说实话，我真的不知道自己是怎么坚持下来这两周的，也许是因为对Josh的
愤怒吧，也许是因为对自己的不甘吧。但是这一天天的训练根本看不到头，而我
的进步又是如此的缓慢。也免不了我有些灰心丧气，只是心中从来没有过退出的
念头。 cool18.com
　　但也许也不需要什么原因去坚持吧，虽然我也不是多有毅力的人。既然都已
经来了，既然已经下定决心了，那就不能这么轻易的退出吧。 cool18.com
　　而且。。。现在所受到的痛。。。比起Josh的拳头来说，真的不算什么。 cool18.com
　　。。。 .。。 cool18.com
　　晚餐的时间到了，我和妹妹坐在餐桌前，沉默无言地吃着饭。 cool18.com
　　妹妹回到家中后把校服换成了一件背心，露出了如凝脂一般的香肩。而我则
换了一件白色的T 恤坐在她对面。 cool18.com
　　晚餐是水煮鸡胸肉、水煮西兰花和棕米，这样的晚餐我已经吃了一个多星期
了。妹妹一边慢慢咀嚼着那干巴巴的水煮鸡胸肉，一边一脸怪异地看着正在狼吞
虎咽的我。 cool18.com
　　实在没办法注意吃相了。今天实在是太饿了，觉得自己快虚脱了一样。 cool18.com
　　我吃着吃着，又灌了一大口牛奶。原本不喜欢喝牛奶的我，为了更多的营养，
也捏着鼻子开始喝了不少。好在我没有乳糖不耐受，消化起来也没问题。试了好
几个牌子之后终于找到一个跟其他的牛奶相比，没有那么大的奶臭味，喝着还算
顺口的一款。 cool18.com
　　我能大概知道这一餐所含的营养成分，大概是95克左右的碳水、35克左右的
蛋白质，和在鸡胸肉和低脂牛奶里几乎可以忽略不计的脂肪。做饭之前，用厨房
秤称完后，还得用软件算一算食物里大概每克含多少蛋白质、脂肪和碳水化物的
重量，然后再把他们都记录下来。我做这样的事情一点都不觉得麻烦，反而觉得
这让我在这混沌的世界里有了些许的掌控感。 cool18.com
　　锻炼了两个星期后，我的体重的确略有提高，虽然大概只增加了不到一斤，
外形上也没有太大的变化。不过这种事情也急不来，心急也不能一口吃成个胖子。 cool18.com
　　「哥。。。你最近怎么了？」妹妹突然开口了，我吓了一跳。 cool18.com
　　「我。。。我开始健身了。」小曦终于主动跟我说话了，我不由地欢喜起来。
「我还参加了学校的摔跤训练。」 cool18.com
　　妹妹眉头一皱。「这么大的事情你怎么都不跟我说？」 cool18.com
　　「啊？」我愣了一下，心想不是你不跟我说话吗？ cool18.com
　　她也意识到了，叹了一口气说。「我。。。这几天的确有些。。。算了，你
为什么要参加什么摔跤训练啊？」 cool18.com
　　我一边用刀叉切着有些硬的鸡胸肉，一边回答说：「也有各种各样的原因吧，
总之还是去参加了。」 cool18.com
　　妹妹眉头颦得更厉害了。「哥。。。你是不是因为Josh的事情你才做这些事
情的啊？」 cool18.com
　　我嚼了半天的鸡胸肉，抬起一只手示意妹妹等一下。 cool18.com
　　我去。。。嚼得牙疼，看来今天煮得有些太老了。 cool18.com
　　「嗯。。。」我把鸡胸肉咽下去后点了点头。「这也是一个原因吧。。。还
有就是想锻炼锻炼自己吧。」 cool18.com
　　妹妹沉默了一会儿，把刀叉放下。「哥。。。我觉得你这么做是完全错误的。」 cool18.com
　　「啊？」我有些惊讶。 cool18.com
　　「哥哥是个聪明的人。。。也许的确是没有那么受欢迎。不过这些在学校校
队里身强力壮的Jock们（运动狂），以后又有什么前途呢？他们大多数都去当了
健身教练或是靠着保送去了一个三流的大学混了几年，然后又去了一个烂公司里
继续混着。我觉得，把时间花在运动上只是浪费宝贵的时间而已。。。」 cool18.com
　　「你说得确实有道理。」我点了点头，我从前就不觉得只是体育好的人会有
什么出息。 cool18.com
　　「但是。。。」我又犹豫了半天，还是决定把我的想法说出来。「但是这里
有一个逻辑误区。。。所有的人，不管在高中学习好不好、运动好不好、受不受
欢迎。。。绝大多数人，都不会有什么大的前途和出息。所以并不是因为体育「
耽误」了Jock们的前途，而是本来。。。他们绝大部分人，包括所有学生的大部
分，都没什么前途。这只是一个概率问题而已。」 cool18.com
　　这是一个十分简单的逻辑，所有人都很难成功，Jock们也很难成功。所以Jock
们很难成功是无法论证「专注体育」会阻碍成功的。倒不如说不成功是一件再正
常不过的事情。 cool18.com
　　「可是如果想要有前途。。。哥哥就必须要去一个好的大学。」妹妹依旧坚
持她的观点。「Jock的前途在于他们能否通过层层选拔成为职业选手，那哥哥你
呢？你打算成为一名职业的运动员吗？你打算成为一名职业的摔跤比赛选手吗？」 cool18.com
　　「我。。。」我一时语塞。 cool18.com
　　「阿熙你只要努力学习，就一定有好成绩。这点我比谁都清楚。」妹妹的眼
神异常的清明。「哥哥不该用自己的短处去跟别人的长处竞争。而是应该把心思
和时间都放在学习上，把他们远远甩下，然后去上最好的大学。」 cool18.com
　　我还是没有完全被说服。「就算是这样。。。就算要去上一个好大学，也不
用把时间完全花在学习上啊？你不也花了很多时间参加学校的设计部吗？」 cool18.com
　　妹妹很冷静地回复我。「那是我未来的志向，我以后想做设计方面的工作。
所以现在才花时间来锻炼自己这方面的能力。以后申请大学的设计系的时候，也
要有能拿得出手的作品才行。。。哥哥你呢？你以后想要做什么？」 cool18.com
　　面对妹妹的成熟和远见我有些汗颜。「我。。。我的确是没想好以后要做什
么。不过，不管要做什么吧，不管去哪个大学。有一个好的身体，有个健康的体
魄，总不是一件坏事吧？」 cool18.com
　　「哥哥现在的身材就已经很好了。」妹妹很认真的说。 cool18.com
　　「什么？」我有些感动，也有些哭笑不得。「我这跟竹竿一样的身材哪里好
了？」 cool18.com
　　然后我还是沉下气来说：「妹妹。。。我在申请大学的时候也的确需要一些
课外活动的经历才行啊。要不然人家一看我完全是书呆子。。。我的选择空间也
很小啊。」 cool18.com
　　「哎。。。」妹妹见说服不动我，看上去很无奈。「行吧。。。那哥哥要跟
我保证，学习成绩绝对不能受影响。」 cool18.com
　　「嗯。。。」我点了点头。「但也可能会稍微下降些点吧。。。毕竟不是像
以前那样把所有的时间都拿来学习了。」 cool18.com
　　「不行。。。」妹妹语气很坚决。「我会检查哥哥的成绩的，如果哥哥成绩
下滑了，那就不能再去摔跤训练了。」 cool18.com
　　「这。。。」我心想你什么时候成了我家长了。「这有些过分了吧。。。」 cool18.com
　　「没得商量！」妹妹眼睛一瞪，音量也提了起来。我被吓了一跳。 cool18.com
　　「那好吧。。。」我弱弱地点了点头，妹妹怎么突然变得这么霸道了？也许
是因为关心我的前途吧。。。 cool18.com
　　不过我还是很开心的，这么多天过去了，我和妹妹终于开始对话了。念头一
转。。。这不正是该执行我「妹攻略」第二企画的最佳时机吗？ cool18.com
　　就当是为了和妹妹修复关系吧。。。 cool18.com
　　「妹妹啊。。。」我突然神秘兮兮地说。「你周末有时间吗？」 cool18.com
　　妹妹想了想。「应该是没什么事情。」 cool18.com
　　我站了起来，坐到了妹妹旁边的座位上，侧着身对她说。「小曦，我们很久
没有出去一起玩了吧？」 cool18.com
　　「嗯。。。」妹妹点了点头。「哥你想出去玩啊？」 cool18.com
　　「对啊，这段时间都没有好好休息放松一下。该换换脑子了。」 cool18.com
　　「那行吧。」妹妹也没反对。「你打算去哪里啊？」 cool18.com
　　我故作神秘地说：「这就是有趣的地方了。。。你不能知道。」 cool18.com
　　妹妹一脸莫名其妙的样子。「我不能知道？为什么不能知道？」 cool18.com
　　「你想想啊。」我清了清嗓子。「我们每一天都生活在一个一切都能预料，
一切都安排好的生活里。每天一睁眼，我们就知道自己几点要出门、几点要上课、
几点从学校回来。。。」 cool18.com
　　「这不是。。。很自然的事情吗？」妹妹还是很懵的样子。 cool18.com
　　「是很自然。」我同意道。「但是偶尔。。。我们也需要一些「意外」一些
「惊喜」来打破我们这样循规蹈矩、朝九晚五的生活。你想想看，为什么我们生
日的礼物，爸妈都神神秘秘地藏个半天？是不是猜测礼物盒里有什么东西，有一
种兴奋呢？心里，是不是有种对惊喜的期待呢？」 cool18.com
　　妹妹傻傻地点了点头。 cool18.com
　　「对啊。」我赶紧加大火力。「所以周日，你就安安心心跟我出门，不需要
知道目的地是哪里。就当是我为你准备的礼物和惊喜，不能提前拆开，那样就没
意思了。」 cool18.com
　　「简单的来说。。。你带我去哪儿，我就去哪儿？」妹妹皱着她可爱的眉头。
「然后我什么问题都不能问？是这样吗？」 cool18.com
　　我点了点头。「你放心，我不会带你去你不喜欢的地方的。你只需要把心放
到肚子里，然后跟我走就是了。」 cool18.com
　　妹妹犹豫了半天，还是点了点头。「那行吧。。。虽然听上去有些不靠谱。。。」 cool18.com
　　我笑了笑。「听上去是挺不靠谱的。但是你放心，我都已经计划好了。」 cool18.com
　　我当然是不会告诉妹妹这是我精心研究出来和她拉近关系的策略，「惊喜约
会」。 cool18.com
　　如果是我们只是普通男女关系的话，那我就可能会邀请妹妹去约会、聊天、
吃饭、看电影样。因为普通拍拖的情况是，双方都对对方都缺乏了解。所以才需
要找一个私密而安全的环境进行沟通和交流。 cool18.com
　　可是我和妹妹天天朝夕相处，都已经住在同一个屋檐下十几年了。寻常男追
女的方法根本一点用处都没有。说白了，我们的关系已经到这儿了，再想往前一
步，恐怕就需要更多的心思了。 cool18.com
　　所以一场「惊喜约会」就特别适用于我和妹妹的关系。利用「未知感」和「
意外感」两大元素，我一定能把妹妹的心拉过来。。。这样我们就能。。。就能
更加亲密了吧？ cool18.com
　　可一想到亲密，我一下子想起了妹妹的小手放在我的下体的触感。。。想着
想着二弟又有些蠢蠢欲动了。我赶紧把脑袋里的东西甩开。 cool18.com
　　「那妹妹。。。我们今天一起洗碗吧？」 cool18.com
　　「嗯。。。好。」 cool18.com
　　我暗暗呼出一口气，心终于完全落到肚子里了，看来这令人难熬的冷战终于
结束了。 cool18.com
　　吃完饭后，我们两个人一起把碗筷收拾到清洗槽里，我在左，负责把碗用海
绵加上洗碟精清洗一遍，然后再递给站在右边的妹妹。她会将碗冲洗一遍后再用
一个干净的毛巾把它们擦干。 cool18.com
　　「妹妹。。。」我一边洗一边说话。「以后就算生哥哥的气，也不要不跟我
说话好不好？」 cool18.com
　　妹妹沉默了一会儿。「这两个星期。。。我也很难受。但是，阿熙。。。那
不过就是张照片而已，有人问我们，我们只需要解释一下不就好了？干嘛因为这
个就放过欺负过你的人呢？」 cool18.com
　　「也不是放过他。」我默默地洗着碗。「我手里真的也确实没有证据。」 cool18.com
　　妹妹突然问道：「那如果有了证据呢。。。」 cool18.com
　　「哪里来的证据。。。」我摇了摇头。「就算有了，我也不能冒险啊，毕竟。。。
毕竟我还是担心那张照片会伤害到你。」 cool18.com
　　「哥。。。你不需要这么想。」妹妹有些难过地说。「对不起。。我明明知
道阿熙是为了我好。。。我还跟哥闹脾气。」 cool18.com
　　我停下了动作。「别这么说，不管是带你去那个派对也好、得罪了Josh也好。
都完完全全是因为我的原因才发生的。我自己被打不算什么，但如果牵连到了小
曦你，那我。。。永远也不会原谅自己。」 cool18.com
　　我们又静静地洗了一会儿碗。 cool18.com
　　妹妹把碗静静地放在旁边。「哥哥，为什么你之前在学校里，被人欺负了也
不跟我说呢？」 cool18.com
　　「啊？」我想了想。「因为不想让你担心吧。而且也想着反正就是高中而已，
过去了就好。。。大概是这样吧。」 cool18.com
　　「阿熙。」妹妹盯住我的眼睛。「以后出了这样的事不许再瞒着我了。」 cool18.com
　　她的注视里有千万种情绪，我一时也看不懂她在想什么，只是点了点头。「
好，我答应你。」 cool18.com
　　「那就好。哥，不管什么事情都要一起承担。」妹妹微笑了起来，好像整个
房间都被点亮了。 cool18.com
　　「好，一起来承担。」说完这句话后我的心情突然就变好了，身上的酸痛和
心中的阴郁都消散了。 cool18.com
　　。。。 .。。 cool18.com
　　星期五的放学时间到了，夏天最热的时候也终于过去了，虽然还是有些燥，
但是已经比两个星期前好了太多。我走到健身房的门口，看到了已经在等我的巴
迪。 cool18.com
　　「哟。。。」他挥了挥手，对我笑了笑。「林，来了啊。」 cool18.com
　　「嗯。。。让你久等了吧？」我也对他招了招手，他直接站起来拍了拍我的
肩膀。 cool18.com
　　「哪里。。。我需要提前到先办张健身卡。看上去真可怕啊。。。里面全部
都是大肌肉的猛男。」 cool18.com
　　「哦。。。那咱们也别多说了。。。先进去吧。」我说着推着门走了进去，
巴迪也紧随我身后。 cool18.com
　　进去了之后我简单的跟他介绍了一下这里的设施器材，和它们大概的功能，
虽然我练得不怎么样，但是这些事情还是记得很清楚，讲得也算是头头是道。介
绍完器材，我还跟他大概讲了一下今天该练什么。 cool18.com
　　今天是练腿的日子，腿是最重要也是练起来最难受的部位，需要打起十二分
的精神。于是我们两个先去跑了跑步，拉伸了一下身子，就准备开始了。 cool18.com
　　只要稍微接触健身，就一定绕不开「深蹲」这个动作。深蹲是一个复合动作，
会使用多块肌肉，算是入门必须要学会的。我花了很长的时间来研究，总感觉看
上去很简单，实际操作起来身体总是会不受控制。要不就是腰弯了、要不就是屈
膝了，还有就是上升的时候背有些时候就会不自觉地垮掉。所以只能用很低的重
量才能保持一个比较稳定的体态。其他的动作也是有相似的问题。而且就算用的
重量很轻。。。我第一次练完以后还是连腿都直不起来。 cool18.com
　　这种事情还是身体力行才能明白。我把杠铃扛在肩上，把脚分到与肩同宽，
挺着背蹲了下去。最初一组无重量的训练之后，我开始往上加重量了。思考了一
下，上周是一边加了二点五公斤。。。这周就一边五公斤吧，毕竟旁边有一个人，
应该也没事吧。 cool18.com
　　我勉强地完成了十二个之后，感觉腿已经酸痛到了极限了。赶紧把重量放下
来喘气。巴迪也跟上我，用了跟我相同重量来做。可是他虽说是第一次练吧。。。
动作没被指导几下就已经达标了，并且他用我的重量看上去很轻松的样子。 cool18.com
　　「没事的，巴迪。」我把手搭在杆子上。「别管我怎么想，你能做重的那就
放重一点。」 cool18.com
　　「哪里啊。。。」他不好意思地挠挠头。「也不是跟你客气啦。。。第一次
就是试试轻重。」 cool18.com
　　这么说完之后，巴迪第二组的时候就一边加上个十五公斤的重量了。。。我
不由地吃了一惊。而他看上去虽然很累，但是也不是不能完成的样子。我真是觉
得世界太不公平了，他不是第一天练吗？第一次就把我远远甩在了后面了，不过
也许是我天资太差了吧。。。 cool18.com
　　他却没在意，继续跟我做了下去。虽然我们两个体格差的有些远，但是他却
也没有表现出任何轻蔑和不屑地情绪，我心想这一点倒是跟学校同龄的男生完全
不同。正常的男生总有些攀比的心理吧？ cool18.com
　　做完了深蹲，我们又做了硬拉。这比刚刚更难受，因为我的小臂感觉力气不
够，结果手比我的后腿肌群还要疼。到了巴迪那里这些都不是问题了，他不仅重
量上得比我大得多，而且做起来也没有我那种摇摇晃晃的感觉。我觉得我这个「
假师父」已经当到头了。 cool18.com
　　后面的几组就全是机械了，虽然很累，但是我还是硬着头皮给做完了。有了
一个伴之后，感觉动力也多了不少，据说互相照看也比较安全，难怪很多人健身
都是成双成对的。 cool18.com
　　差不多四十多分钟之后动作终于做完了。我也累得快动不了了，只能坐在地
上休息，大腿充血的感受让我不停地呲着牙。巴迪也很累的样子，不过没我这么
狼狈。他喘着粗气，抖着自己的背心。 cool18.com
　　「好累啊。。。」他感叹道。「感觉腿酸胀得快要炸了。」 cool18.com
　　「是。。。是啊。」我抹开快要流进眼睛的汗水。「根据我的经验。。。虽
然可能不适用于你，明天有可能会。。。走不了路。。。」 cool18.com
　　「啊？」他一脸无奈地说。「没那么夸张吧。」 cool18.com
　　「不知道。。。也许你的身体会比较好。」我也不太清楚他究竟强壮到了什
么程度。「每个人反应也不太一样，你自己感受就好。」 cool18.com
　　「林啊。。。你对这些健身动作和器材都很熟悉啊，是不是有人教过你啊？」
他有些好奇地问道。「虽然你练了两个星期，不过你记得可真清楚啊。」 cool18.com
　　我心想，其实自己本来也完全不懂这些东西。可是Nancy 虽然说好了不再帮
我，但我跟她在Line上随口提了一嘴想健身后，她就不仅给我推荐了这个健身房，
还主动给我发来了很多训练和健身的视频和资料。我记忆力还是不错的，读着看
着，慢慢就都记下了。说起来也没找个机会来好好谢谢她。。。 cool18.com
　　「哪里。。。也就是在网上随便学学的。」我拿起毛巾，把它塞到我后面的
背心里。「学了一大堆光说不练的假把式。」 cool18.com
　　「你别这么说。」他看着我的眼睛。「我听人说过，健身其实是一件很科学
的事情。花时间练还不够，还得要研究。。。以前想想就头痛，还好有你教我。」 cool18.com
　　「是吗。。。」我乐了起来。「你这么说我很开心。」 cool18.com
　　「对了林。。。你为什么要来参加摔跤呢？」他有些不解的说。「我没有要
冒犯你的意思，不过你看上去不像是个喜欢运动的人，为什么突然就开始锻炼了
呢？」 cool18.com
　　我还没有准备好把我和Josh的事情说出口，于是就随口说。「额。。。我就
是想变强壮一点。」 cool18.com
　　「哦。。。这样啊。」他也没多说什么。 cool18.com
　　「我虽然也不是很懂。。。」我也主动问了他一个问题。「不过我觉得你看
上去很强的感觉。为什么你还在预备队没有进校队呢？虽然主校队（Varsity ）
是有些困难，不过次校队（Junior Varsity）应该怎么都没问题吧？」 cool18.com
　　他苦笑了一声。「我。。。我这样的哪里能进校队啊。」 cool18.com
　　我心里一沉，他这样连次校队都进不了，那主校队到底得强成什么样啊。 cool18.com
　　「而且现在还没到内部选拔的时候。」他继续说道。「上次内部选拔我就知
道了，现在的我根本没戏。」 cool18.com
　　「内部选拔？」我一脸困惑地看着他。 cool18.com
　　「你不知道？」他很惊讶的样子。「教练没跟你说吗？」 cool18.com
　　我心想教练已经把我当空气人了，恐怕连这种基本的东西都懒得跟我讲了吧。 cool18.com
　　「是这样子的。」他跟我耐心解释了起来。「想要进入次校队，就必须在内
部选拔的时候比赛。内部选拔每学期有两次，学期第一周的时候有一次，期中考
试结束后还有一次。在预备队自己的体重级别里排了第一名后，才有能资格挑战
次校队里的人。次校队则可以直接挑战主校队的人。次校队每个体重级别只能有
两人，主校队里只有一个人。」 cool18.com
　　「次校队的人被打败了怎么办？」我有些好奇地问道。 cool18.com
　　「那他的位置就会被抢走。。。胜利的人就会进入次校队。被淘汰的人就会
重新进入预备队里。」 cool18.com
　　「这么残酷吗？」我真的没想到规则是如此的残忍。「那他们如果被打败掉
下来了，那岂不是很丢脸。」 cool18.com
　　「何止是丢脸。」他摇了摇头。「所以他们每个人都拼了命地训练。不过到
了次校队之后，他们有专门的训练场所，也可以得到皮老鹰的指导了。所以他们
很快就会跟预备队的人拉开距离。」 cool18.com
　　皮老鹰是我们学校摔跤校队教练「Peter Dawson」的外号 .不过我也只是听
说过他的鼎鼎大名，因为主次校队都是在别的地方训练，我们这些预备队的人根
本就见不到他的本尊。 cool18.com
　　「你这么一说，那我们可能一点希望都没有了。」 cool18.com
　　「也不是没有人办到过。。。」他若有所思地想着。「我听说在五十五公斤
组里，有一个叫Nicole的人，他一入学就打败了次校队的人。。。那个被淘汰的
人一气之下就退出摔跤队了。」 cool18.com
　　「哦。。。是他」我心想，居然是Nicole，在上次跟他聊了两句之后倒也没
有再跟他说过话了。「他是我们班的，我都没听说过他是次校队的。」 cool18.com
　　「哎。。。毕竟次校队也不是那么有名吧。」他叹了口气。「虽然次校队都
已经那么难进了，但是只有主校队的人。。。你听说过吗？」 cool18.com
　　「听说什么啊？」 cool18.com
　　他突然一脸猥琐地说：「据说进了主校队的人可以挑一个啦啦队的女生约会。。。
你见过她们吗？那个Jessica.。。」他双手在胸前画了个巨大的胸部。「她的身
材真是辣到让人气都喘不过来。」 cool18.com
　　「这。。。这是谣言吧。。。」我用脚蹭了蹭地面。「不管怎么样我连次校
队的门都看不到，根本就不可能进主校队的。」 cool18.com
　　「还是有机会的」他突然又一副咸鱼的表情。「等明年高二过了，里面有些
高三的人就毕业离开了，那时候校队里就有空缺了。到时候只需要在预备队里排
名靠前就自动进去了。」 cool18.com
　　「哦。。。」我心想用时间来淘汰对手有点。。。不过这也是合理的吧。 cool18.com
　　不管怎么样，虽然我这个重量组的，也就是五十公斤的级别，属于最轻的体
重了。但是摔跤也不是体重越高就越厉害。而是技巧、力量和爆发力越强就越出
色。我们预备队里轻重量组的基本上都是越南人，战斗经验丰富，体力也远超于
我。现在的我根本不可能过他们这一关，更不要提次校队里的人了。 cool18.com
　　「内部选拔再过一个多月就要到了，但总之。。。先不要操心这些了。」他
扭了扭脖子。「健身虽然对摔跤也有些好处吧，但这么短的时间。。。恐怕还是
不够。」 cool18.com
　　「说的也是呢。。。」我摇了摇头。「不能好高骛远啊，我连预备队的人都
打不赢，根本就碰不到校队的影子啊。。。」 cool18.com
　　我心里还想，就我现在这样，别说跟已经训练了一年的人来比了，也许就算
是明年，稍微强壮一点的新生都要把我按在地上打吧。。。 cool18.com
　　「对了。。。你周日有空吗？我们继续健身啊。」他对我发出了邀请。 cool18.com
　　「这周日啊，平时本来练的，这周恐怕不行。」 cool18.com
　　我犹豫了一下，脑子里也不知道划过了什么，开口说：「我要和女朋友约会。。。」 cool18.com
　　「啊？你有女朋友啊。。。」他也没有特别惊讶的样子。「那算了吧，下周
一行不行啊？」 cool18.com
　　「行。。。下周一放学我们继续练。」我也同意了。 cool18.com
　　「对了。」他突然很好奇的说。「我还没跟女生约过会，你们约会都干什么
啊？」 cool18.com
　　我想了想，笑着说：「还能干什么啊，也就是去商场逛逛、再去看场电影、
最后再来顿浪漫的晚餐。」 cool18.com
　　「听得就很不错啊。」他一副羡慕的表情。「真希望赶紧交个女朋友啊。」 cool18.com
　　我微微地眯了眯眼睛，继续说道：「而且。。。而且吃完饭后，我会带她去
个特别的地方，你知道吗，就是我们学校北边的那个公园。」 cool18.com
　　「北边的公园？我知道啊。你去那里干嘛？」 cool18.com
　　我一副很鸡贼表情。「那还用问吗？公园里有片小湖，到时候入夜了，我就
跟她一起在湖边赏月。一天的约会结束后。。。女生正是多愁善感的时候。。。
也许我能上个二垒也说不定呢。」 cool18.com
　　「哇。。。你可真是高手啊。。。」巴迪很佩服地竖了个大拇指。「牛，真
的牛。」 cool18.com
　　「你呢？你打算做什么？」 cool18.com
　　「我啊。。。我打算去朋友家吧。。。也许一起玩玩SmashBro和其他桌游。。。」 cool18.com
　　又聊了几句之后，我们起身准备了。 cool18.com
　　巴迪很热情的伸出手来。「林，以后我们就是朋友了，有事没事都来找我聊
聊。」 cool18.com
　　我跟他握了握手。「一定会的，那摔跤训练的时候再见吧。」 cool18.com
　　「行，那再见了。。。」他摆了摆手。然后离开了。 cool18.com
　　我站在原地看着他的背影慢慢消失，心里有很多思绪慢慢地流过。。。 cool18.com
　　。。。 .。。 cool18.com
　　周日很快就到了，我设了六点钟的闹钟。铃声响起后，虽然身体仍旧有些锻
炼时留下的酸痛，但我还是爬了起床。 cool18.com
　　走到书桌前，从下面上锁的柜子里拿出了我的小本子，里面是关于今天的各
项计划。本子上面贴满了便签条，夹着我打印下来的资料。我不知道在网上浏览
了多少网站，又特别去请教了多少旅行和约会的博主和大V 们，又跟多少论坛上
的网友交流过。这些都是为了保证每一步、每一个小时，每个细节都在我的计划
之中，绝对不能有差错。 cool18.com
　　总之，今天的「惊喜约会」企画，已经准备充足，只需要等我来执行它。 cool18.com
　　我深吸了一口气，消化了一下心中期待和紧张的情绪，坐下来开始翻看着我
的笔记，重新复习着今天的计划，细细检查着哪个环节可能会出差错。 cool18.com
　　看着看着，我的眼神却扫到我放在书桌旁的一个黑色的包裹上，心头不由一
动。 cool18.com
　　希望今天不要用上你啊。。。 cool18.com
　　不对，还是能用上比较好。 cool18.com
　　　　　　　　　　　　　　【未完待续】