| 送交者: 小龟妞[★☆母豹子☆★] 于 2014-12-03 6:09 已读 172 次 1 赞 |
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回答: 好吧，上面那条回复时，看得不够细心，再看一遍，懂了点什么 由 小龟妞 于 2014-12-03 5:45
首先，千万不要通过忘里面塞东西。每十年就要换一次，疼啊…… 然后，按摩，就是各种捏，各种穴位刺激。耗时比较长，需要半年才有效，不过你可以坚持。 当然，还有运动，各种扩胸，练习胸肌的运动，比如飞鸟和俯卧撑。这会让胸部挺拔 还有，要多吃一些，人丰满以来，胸自然也会大起来
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