回答: 提问：饭后“运动”的身材问题 由 小龟妞 于 2014-12-25 13:13

這是跟一義大利小bitch 學的

比方剛到飯局的時候點喝的先要一大瓶水 sparkling 最有效 又能裝逼扮健康 其實為了撐胃
starter專點帶chees的 ---為main dish 的餐酒做底 養胃
主菜如果是吃法國餐館 點餐前提前和主廚講你的set 全部要small portion 如果在英美只點一個main course 就好了
最後甜品+espresso 

飯後半個鐘就全尿出去了 胃裡也有solid food 食量也控制到了

然後接下來的幾輪club drinking 也不會太傷到胃........然後做愛也有能量寶貝我是不是跑題了


聖誕快樂呀！