加藤鹰曾经说前戏正餐后戏的最好比例是，4：2：4，听起来很惊悚的一个时间比例对不对。

不过确实，好的前戏可以解决很多问题，今天想跟大家聊一下前戏攻略。

其实这篇稿子在手里憋了几天，因为我觉得做爱是一件非常主观和随意的事情，应该不需要有个步骤来告诉你一二三四，所以在这里就说一点自己的经验吧，希望大家共同探讨。




▍首先说几个观点：




1、假HIGH可耻。不仅是你自己装的累，更重要的是，你向你的伴侣传递了一种“这样会弄得我很爽”的信息，让他以后一直保持这种错误！

2、谁主张，谁主动。不知道大家会不会都有那种，嫌弃对方“哎呀你根本都不配合我们还能不能愉快的玩耍了”。喂，你努力把对方弄兴奋了对方还能拒绝你吗？你想要对方热烈的回应你，你就应该更努力的爱他啊~




我是女性，而且是即将步入熟女的少女…….我手边的男生也是被我从小处男一路调教上来的。所以我更多会从雏的成长角度来谈自己的经验和感受，但是运用起来应该差不太多，自己体会发挥吧。0




▍洗澡在各大攻略里都是首位的




恩，不求有香，但求不臭….好像有一个说法是，相爱的人会觉得对方身上的味道很好闻？所以没有特意洗澡也问题不大。

当然， 羞羞的地方一定要先洗干净。洗澡的时候可以一起洗，也可以你先帮我，我再帮你。搓搓背，揉揉胸，感受小丁丁和热水交织摩擦身体的感觉。

女生可以会因为害羞拒绝男生鸳鸯浴的邀请，没关系，男生主动提出可以关灯就好了。黑暗中爱人的身体会异常柔滑，每一寸肌肤都是你视觉想象不到的美妙。

觉得自己时间不够长的男生，和觉得自己没有高潮的女生，都可以把前戏的重点偏向女方。




▍先来一个kiss吧




接吻绝对是可以迅速进入状态的阿拉丁神灯。对方的嘴唇柔软，你就直接品尝，像要吃夏天快融化的雪糕顶部，略微张嘴又不要用力。

对方的嘴唇略干，你就帮他舔软了再尝…你可以先轻轻地咬吸挑弄对方的双唇，感觉到她身体的微微颤动，眼神迷离起来了，鼻息也暖重了……

用舌尖轻轻的舔她的嘴唇内壁，在她的齿龈间游离。温润的双唇慢慢张开，这时你们丁舌轻触，吮咂吸弄，你感到对方的舌尖柔滑津甜，伴随着若有似无的娇哼，你侬我侬愈长愈爽。




▍其他的地方也不要停




手可以放在对方的酥胸上揉捏，也可以放在蛮腰间环住。上至香肩，下至翘臀，手之所及全是你情之所在。




▍吻完嘴唇，身体也热起来了，可以慢慢宽衣解带吻其他地方了




一般来说毛细血管丰富的地方更敏感。耳朵，手指都是很棒的选择。耳朵凉凉的，从冰吻到热也会给你带来很大的成就感。

轻轻的用牙和舌头刺激耳朵，一口含住还是轻轻舔舐效果不同，随君选择。然后再往颈部，脖子和耳朵一样都是很BUG的敏感点，无论是谁，怎么弄都会挺舒服的，如果你前面都很认真做，那女生应该已经开始忍不住娇喘连连了。




▍乳房停留的时间可以稍微长点




乳房、乳头和胸背间都是敏感区域，亲吻乳房可以从锁骨开始，不要一下就到RT，用上舌头在乳房和胸背间游控，接近RT，然后轻轻的突然的由上至下的刷一下RT，一口含住吸住同时用舌头搅动，适当的控制力度，要温柔对待这个敏感的地方。

如果敏感度不够，冒然加力可能会弄疼女生，减低性快感，切记切记。




▍慢慢吻下去可以吻到肚脐眼




被吻的人倒是很爽很HIGH，但吻的人保持太久可能会无聊…

小技巧是，涂蜂蜜或者巧克力在对方身体上，轻乳酪蛋糕和奶油也是不错的选择。用舌尖慢慢融化食物…

不不不，雀巢炼奶不是个好的选择，太腻。




▍亲腹部其实快感并不十分明显，但却可以很好的瓦解女生的防御




让你轻易进攻到花心。没错，我们要开始吃鲍鱼了。通过前面的动作，已经让女性克服了害羞的心理， 现在她正处于蠢蠢欲动欲拒还迎的状态，这时舔阴能事半功倍。

当然这并不是每一次前戏都需要的过程，所以我今天就不写了。




▍男生倒是非常好刺激




有时候我会含住男票的手指吮吸，带上你眼如媚丝的表情，就这样他都会硬…用手指轻轻揉搓蛋蛋下面（大概是会阴那个地方吧），是一个捷径，他会觉得浑身很痒很想放倒我…

大家在尝试的同时尽可能仔细观察对方的表现，以便做些适合彼此的调整，发挥个人的想象力，切记要投入，要尊重体贴对方。……




在上面我们说了从乳房一直亲到肚脐的过程。通过前面的动作，已经让女性克服了害羞的心理，现在她正处于蠢蠢欲动欲拒还迎的状态。还等什么呢，快来品尝肥美的鲍鱼吧。

插一句，如果你是直接来看这篇的，请一定记得必要的前戏清洁。食色性也，谁也不想吃臭臭的东西你说对吗。




▍准备好一条大毛巾垫在妹子身下。




很多姑娘做着做着会有尿急的感觉，总是急匆匆推开男朋友。其实也有可能是要高潮噢。事前一条毛巾的贴心准备会让妹子更舒服自在地迎接自己的状态。




▍吃鲍鱼的大原则跟之前一样！一！定！要！把！好！东！西！放！在！后！面！吃！




千万不要直接扑上去含住阴蒂，兴奋点不够的话，超敏感的阴蒂可能还会痛！扣一万分直接滚粗好嘛！




▍先用舌头轻扫她的大腿根部，舔她的比基尼线（三角内裤边）




在毛毛的地方调皮的呼一口热气吧，让她觉得痒痒的。从小腹一直往下亲，到大腿，膝盖内侧，脚踝。

和耳朵一样，皮肤薄的地方总是容易让人性奋。膝盖和脚踝突出的骨头那可以轻咬一下。妹子多多少少都会有一点小M倾向，展现你的温柔霸道吧。




▍又亲回大腿根部。开始正式进攻了。




大门好像还没开，舔开吧。阴唇，阴道口，会阴，每一个地方都要照顾到。想像她的阴唇就是两片小被子，你用舌头把它们翻来翻去，温柔的。

会阴在女性阴道和肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感。用湿润的舌头轻舔这里吧，她会感到非常放松舒适。

具体流程是，舔阴唇，舔阴唇，舔会阴，舔阴唇，舔阴唇，舔会阴…….还可以拿舌头从阴唇最上端一直刷到会阴口，来回刷。




▍舔累了可以稍微停几秒钟，在她淡淡失落后，快速把自己整片嘴唇贴在她的阴道口，让她感觉整个阴部一下子很温暖很舒服。保证她会”噢”的轻呼起来。




这时候妹子可能会求你含住阴蒂啥的。别管她怎么叫你拉你，偏不亲到那。轻轻地扳开外阴唇，露出阴道口。用舌头在阴道口上打圈，圈圈圆圆圈圈，圆圆圈圈圆圆，温柔一点，还是那句话，敏感度不够冒然加重力度产生痛感直接扣分扣到底！

偶尔用舌尖刷过阴蒂，轻扫轻扫，接着弄阴道口。慢慢加快速度，加重力度，来来回回地让她沉迷在你舌尖上的温柔。




▍舔阴道时可以伸一点小舌头（虽然这句话说的有点晚，但还是要败兴的问一句，宝贝你刷牙了对吗！）。




其实也伸不进去多少，但她一定会受用的。舌尖卷起来往里塞，宽厚的舌头在阴道口至上往下扫地扫动，让她有一种发胀感。




▍不经意地撩拨阴蒂还是很有必要地哟。




当你感受到她好像不自觉地把身体往下挪，或者每次舌尖刷过阴蒂时都会有微笑颤抖，那么，现在就是进攻珍珠的时机啦！

绝对不是一阵狂舔就可以的。阴蒂非常敏感。舌头一定要湿，轻，尖。然后记住那句名句”轻拢慢捻抹复挑”。

主体换成你的舌头来试一遍吧。从阴蒂下方把它轻轻挑起，用舌尖左右拨动，朝下轻轻压住，继而又挑起拨动……

时不时含住，感受你口腔的温柔，放在嘴里轻轻搅动，上下舔舐。

这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂似乎有点筋会在跳动，这在你含着妹子阴蒂时感觉非常明显。不要随便她的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。




▍感觉到她高潮时，张开嘴，尽量含住她大部分阴部。让她感觉自己的阴蒂在你嘴里漂浮。温暖和舒适会加深她的满足感。




还有余力的同学可以接着来两三次。一个晚上让妹子高潮几次真的不是梦想哟。

在这个过程中，看见自己的妹子享受着，我给她带来的最大愉悦，掌握她的兴奋和高潮，这应该就是我想要为她口的目的吧。

以上并不为标准流程，一切请按姑娘的喜好走。沟通最重要。祝性福～




众口难调，萝卜白菜各有所爱

不好的话，请各位聚聚见谅……