回答: 老司机指路 由 meng2016 于 2016-05-02 20:43

您别说40了，我25，吃好睡好，怎么爱爱都没问题。 吃不好睡不好就会发生这种情况。刚开始有兴趣，进去玩一会就软了，一身汗。 关键还是嘚把身体养好。 

年轻主要是吃喝睡，别熬夜，少撸。我还没上30，不晓得大点会怎样。但是也跑不了这几样。 运动当然是必须的。 好好养一阵子，多补补觉就过来了。