有俩娃的给说一些自己经验

头胎顺产，必然有撕裂，撕裂的话，不容易缝合，因此在生产过程中医生会根据当时的情况选择是否切开会阴部。切开的好处是，裂口整齐，容易缝合，愈合后基本看不见疤痕。如果是自然撕裂，裂口各种形状，缝合困难不说，恢复也慢，更痛苦。我的医生就是这么建议的，效果很好。二胎的时候就不用切开了，有一些自然撕裂，但是不用缝合也很快愈合。
不用什么器具扩阴，因为头胎的话，宫口逐渐张开，阴道也随着松弛，过程大概24小时，根本没必要用器具。
最好提前跟你的医生商量好，你媳妇生产过程中最好不要安排实习生参观。我生老大的时候，就有一群实习生来参观，男男女女一大批，那叫一个尴尬。。。
顺产生完以后，经常站立着做一些提臀动作，阴道就恢复以前的松紧度了。做提臀练习，对于产妇最大好处是治疗便秘。这个你要有心理准备，顺产一定会有伤口，有伤口大大的时候就会疼，疼痛造成心理抵触大大，就会便秘。
生孩子不容易哦，好好心疼你媳妇吧，祝你们幸福