回答: 一宿睡不着，怎么破 由 从容的狼狈 于 2019-01-23 8:17

一、喝酒。千万别喝啤酒、红酒，没用，喝多了胀肚，结果你失眠没治好，还容易落下尿床的毛病。喝hard liquor，一步到位。

二、上留园右下角，无论你是选择聊骚、读小黄文、还是看自拍裸照。。。。。请自行选择一种缓解压力的方式，并配合适量手部运动，能更好改善你的睡眠。

三、上留园右下角，找个人莽头铁的喷子陪你撕逼，相信我，这个方法的助眠效果拔群，十几年前就已经通过留园大杂官方认证，在临床试验方面，我们用此方法帮助常年患有PMDD的留园资深网友老郭度过无数不眠之夜。

四、瞅瞅自己身边有沒有人莽头铁的狠角色，求人家照准你后脑猛尻一下。如果精度够准，力道够狠，效果绝对是立竿见影的。


作为一名纯洁的好人，本着治病救人的神圣使命，本人可向你友情提供方法三和四供你体验。

～～～～～～～～～～～～友情提示分割线～～～～～～～～～～～～

本帖所提供的方法基于帖主“一宿睡不着，怎么破？”的问题；至于“睡着后醒不来，怎么破？”那就是另外一个话题了，不在本帖讨论范围之内。