| 送交者: 零点一加一[♂★蛋兜裤爱好者★♂] 于 2019-08-05 21:04 已读 315 次 |
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回答: 每天户外活动40分钟左右，关键是坚持，365天几乎每天都要活动。 由 DLGJZD 于 2019-08-05 20:53
我一直觉得有氧运动相对来说更加健康一点。听到兄弟你的建议有如拨开迷雾见天日，守得云开见月明。
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回答: 每天户外活动40分钟左右，关键是坚持，365天几乎每天都要活动。 由 DLGJZD 于 2019-08-05 20:53 我一直觉得有氧运动相对来说更加健康一点。听到兄弟你的建议有如拨开迷雾见天日，守得云开见月明。 |
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