夫妻共修法 cool18.com
（一） 男子心法：轻闭双目，慢慢调整呼吸。觉得呼吸平和以后，则于脑中存想。并以目光微微向头顶一看，觉得微明犹如黑夜中的月色一样，随之便用意念引此月光映照于大脑内的中央部位。也即泥丸，直到自觉得脑中光照已满，就好像水晶一般。   cool18.com
（二） 女子心法：此法对女子最为重要，首先要等到女子的时机到来，才能双修，否则无益。  cool18.com
所谓女子的时机，也是整个双修过程的最主要的时机。在女子而言，就是月经的来潮。   cool18.com
但是月经的来潮却有壬癸之分。刚开始的时候，是壬水初来，而癸未来（癸水指经血），这就是丹经中所讲的信到。而信到时，女性自己可以感觉到头昏或者腰疼。   cool18.com
这个信，就是时机，只有在这时候才可以行心法而与男子同修。所谓心法，乃是以意而注于两乳之中间交汇处，并久久不动，直到觉得对方男性头如水晶般闪亮,便立刻将意注于脐下二寸而入内一寸之处，又久久不动。   cool18.com
（三） 男子心法：当如前段所讲，脑中光满如水晶一样，则必然是得外鼎之力。我于是又将此光明慢慢从喉节（重楼）处下达于胸口绛宫，再存之半响功夫。绛宫有神，此时可将其引出绛宫，若不能引出，则当于下次行功时再引，直至引出为至。神出便有突然入静的感觉（注：以神而引，法于自然，而又不落于自然，此时是用神而非意，神与意绝然不同。此间奥妙，须体认到此方可心到神知，却仍难以言喻）   cool18.com
静而后自然有阳生，阳生之真气，渐渐地充足，此时虽然不见女性用功，而其实又全*女性用功，如女性不守住脐二寸内一寸之处，根本就不可能使我阳生真气足。   cool18.com
真气不足，就无法展窍开关。而真气一足，不须引领，只须异性信机准确，脐下守住，自然就可以开关展窍，而我只是坐享其成。 cool18.com
二、借他家气血秘法  cool18.com
男不宽衣，女不解带，面对而坐，于三尺之外。  cool18.com
男将神注于泥丸宫中，因为此地为乾元之顶，最能摄取彼家气血过来。 女将神注于脐下血海，因为此地为坤元之地，守之则使气血静极生动，从而产出先天之元气。 以上为丹经所云：“男则至乎乾元，女则至乎坤元”一事。  cool18.com
少时，我便觉顶门悠然一闭，便是第一机妙时到来，而这时候，气血尚嫩不宜采取。 又少时，又觉绛宫电闪，此时为采药之正时，不可错过，否则药老，气血无用。   cool18.com
采取时，先取琴，密密调和，即以内息而弹琴弦，初时三次，即内息三吸三呼；次时七次，即以内息七吸而七呼，再时九次，即以内息九吸而九呼。 再将剑立正，以斩妖魔，即正已性，不生起丝毫妄念。 于是就用雄剑颠倒之法，将彼家之气采摄过来。   cool18.com
真法为：男子行前段调琴、立剑之法已是颠倒，再以神上升透过泥丸，达于顶上空明之所，一见空明中有氤氲之物飘过，便急急收回，入于下丹田，脐下之气海，即已经将气采摄过来。 女子于男子尚采气之时，也应配合而力送。  cool18.com
推送之法：以神注于双乳之间，上不可以见重楼，下不可以见脐心，神注愈久，推送之力愈大。   cool18.com
将彼家之气采摄过来之后，便要追其而过丹田，使此先天之气周行营卫而事化为血，气得补，而血也得补，并与我之元精、元神两相凑合。   cool18.com
其法为：当氤氲之物飘过，我便急急收回，入于下丹田，即脐下气海，已经是将彼家元阳采摄过来，此时我之元神已下注于其中，少时，又将意存阴跷，引度元精，常有物冲起。上会于气海即止。这便是将我元神、元精与彼家元阳合而为一了。之后合开关的逆途运行一周，归于丹田而不动。   cool18.com
运行之时，共行内息三百六十五度，即三百六十五息，以符火候，不致于使其不长固而少时即散，于此便是阴精完满，之后可以得药。  
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