人们一般认为男人具有更强烈的性欲，而女人则经常需要以头痛为借口来摆脱男人的求欢。虽然在某些关系中确实如此，但并不是每对伴侣都这样。有时候女人对性的兴趣要比男人大。女人的强烈欲望对于她的情感经历是惊喜的礼物还是痛苦的诅咒取决于女人自己。如果你也曾经为自己旺盛的性欲望烦恼的话，请记住下面这些关于我们这一类女人的事实： 
容易分心。 我们上课会很难集中注意力，因为总是挂念着房间里的某个帅气可爱的男孩。我们与工作中的英俊男性客户打交道同样困难，因为会不由自主地幻想他们赤裸的身体。我们使用Internet也很困难，因为会忍不住去浏览唾手可得的各种在线性爱视频。 
教导伴侣。因为我们性欲强烈，我们才不会愚蠢地假装性高潮。假装高潮只能让我们处于无法满足的糟糕境地。轻者心绪烦乱情绪低落，重者精神崩溃寻死觅活。我们必须建设性的教导我们的伴侣那些真正能让我们达到性高潮的互动方式和刺激技巧。比如诱导他深情得说出：我爱你，你的身体真漂亮，爽得要死了；或者直接问他：你想从后面来吗？又或者抓着他的手轻轻揉弄自己的阴蒂。从而让两个人都能获得完美的体验。
需要针对性的情感建议。因为我们比多数女人更需要性爱，压抑克制绝不是我们的出路。社会上充斥的各种大众化的情感咨询心理指导基本无法解决我们的问题。我们需要更复杂更具包容性的建议来处理我们面临的各种情感困境。比如闺蜜男友的纠缠，和客户的暧昧关系，被性爱视频或艳照威胁等等。我们自己需要能够超越世俗的评判，从容地接纳和享受我们自己的人生，而不是陷入痛苦挣扎或者自暴自弃。总之我们不能被凡俗的说教束缚，而应该清醒得找到和采纳适合我们自己生理心理模式的情感建议，从而能拥有与自我融洽的思想观念和处事态度。
玩具可能比男人更好。男人带给我们的困扰常常比幸福更多。没有合适的性伴侣的时候就自己来吧。试试各种振动器豆豆鸟，常常比一夜情要好。
采取主动。想获得一个迷人的性伴侣我们需要采取主动。我们这类性欲强烈的女人往往比我们的伴侣更会掌控性爱。我们不妨主动抚摸男人的大腿，亲吻他们的唇，解开他们的衣服。我们完全可以巧妙的获得我们想要的性爱。
忽略前戏。多数女人需要男人给予前戏才能性唤起，而我们会常常发现即使没有男人的挑逗，自己也能处于亢奋渴望的状态。对于我们来说出乎意料地在浴室里进行五分钟的激烈战斗，常常比床上一个小时的温存更解渴。
人们可能不理解我们关于性讨论的开放态度。许多人听到别人谈论”性交“就会皱眉头。但是我们内心会渴望交流我们的性爱经历。比如最喜欢的做爱姿势，和不同男人做的性爱体验，避孕方法等等。总之我们内心渴望敞开来谈论性爱。我们也希望伴侣能直白的交流他们的需要甚至是羞于启齿的性癖好，来帮助我们更好地认识和发展我们的关系。
要认识到获得合适的性爱对象是一件很困难的事。男人常常觉得只要愿意（性方面）女人可以要多少有多少，。她们只需要随便找个男人然后找个合适的地方就行。但现实是我们要顾虑性病，怀孕，陌生人的暴力等等。找个合适的性爱对象并不是一件轻而易举的事。要知道你并不是最不幸的那一个，我们大多数人都经历过让人焦虑苦恼的寻寻觅觅。
了解自己的身体。我们需要通过尝试多种自慰方法来了解自己的身体，发现自己的敏感带和最舒适的刺激方式。如果我们自己都不了解自己的兴奋点，我们怎么能指望男人能无师自通。只有了解了我们自己的身体，我们才能和伴侣进行更有效的交流。男人只有在你的指导下才能理解你的需要：比如做爱时你还未充分胀大的阴蒂可能只需要非常轻缓柔和的刺激，胀大后则更享受有一些力度的揉弄；或者你希望他用力吸吮你的乳头而不必担心你的承受能力；再或者你希望他能在不造成伤害的情况下换 着各种花样摆弄你的身体。
被拒绝会令人烦恼。要知道男人也不总是时刻都想要做爱。男人也会胃痛，焦虑，或者因为其它什么原因而不在状态。因为在我们的印象里男人们好像总是时刻准备着跳上马鞍，偶尔他们的拒绝就会让我们怀疑他们不再爱我们了，再也不需要我们了。虽然男人的拒绝常常会严重打击我们的自信，但是请记住事情往往没有你想得那么糟糕。
性需要生理吸引。虽然婚姻远比性爱更复杂，但性爱对于人是及其重要的。如果我们想和什么人共度余生，我们必须要非常喜欢他的身体。没有强烈的生理上的性吸引，我们的感情是无法持续的。勉强的结合可能会让我们都付出严重的代价。