这是因为用进废退 想增大的进来

我估计你年纪大了，用的少了。我40多了，有一段也觉得不如以前了，因为太忙太累，健身和OOXX都没空，连打飞机都没空。后来发现了以后坚持锻炼
去年有篇研究论文，说多年没有性生活包括不打飞机的，会造成阴茎睾丸萎缩，提前进入更年期。女性也类似。
人体器官都是用进废退，各种肌肉血管都是越用越粗越强大。对于没有骨骼的JJ更是如此。
多年前我有个朋友买了套增大教程，英文的，我粗略看了一眼，我怀疑好多白人是不是都看过这个才这么大。其中核心就是拉伸的方法打飞机，尽量坚持不射。后来BBC以及ITV都拍过纪录片，大概讲的市面上各种药物、真空增大器之类都不管用，最后是最简单的拉伸器管用。想想也很有道理，断骨增高术、烧伤植皮前的造皮术都是用拉伸的办法让血管皮肤和软组织增长。按那个教程其实不用器具，用手就够了。
另外就是心肺能力也要好，要不血压不够，软组织是够大，血压不够也起不来啊，所以要跑步，特别是长跑。年轻时能干一小时，还逗女生“够了没”；后来不到半小时就虚汗胳膊打颤，然后就软了，就是缺乏健身。