奔四的路上捡起了健身的习惯，虽然没有大神们凶狠，但是每天都看到了自己的进步，人也变得更自信。最重要的是每天早上又会硬着醒来，真的感觉状态回归了。
（如何把图片正过来？）版主:芷夜汀兰于2022_02_28 10:21:40编辑
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动起来中年兄弟们
- 肚子有毛毛- 寞寞pink(0 bytes) 2022-02-28
- 所以对你是加分项还是减分呢？- killerisflying(0 bytes) 2022-02-28
- 加1分- 寞寞pink(0 bytes) 2022-03-04
- 哈哈哈 满分一百分加1分吗？- killerisflying(0 bytes) 2022-03-05
- 对呀，加1分很好了- 寞寞pink(0 bytes) 2022-03-05
- 贵在坚持 加油- 芷夜汀兰(80 bytes) 2022-02-28
- 没关系的 感谢- killerisflying(0 bytes) 2022-02-28
- 和我一样， 不特意减肥，怎么肚子上还是有点肉，达到不了精瘦的地步- 网神(0 bytes) 2022-02-28
- 是的 可以精瘦但是没有那个必要 保持低体脂牺牲太大了又不是靠身体吃饭的- killerisflying(0 bytes) 2022-02-28
- 这腹肌怎么做到和这肚子并存的- 绳痕累累(0 bytes) 2022-02-28
- 该锻炼锻炼，该吃吃喝喝，就这样了，其实挺好的- laxys14(0 bytes) 2022-02-28
- 还以为有什么方法可以减指定部位的脂肪- 绳痕累累(30 bytes) 2022-02-28
- 你想指定哪里- 芷夜汀兰(20 bytes) 2022-02-28
- 必须是每次一百五十俯卧撑都减不完全的胸部赘肉- 绳痕累累(0 bytes) 2022-02-28
- 不错，努力- 阴罄阳缺(0 bytes) 2022-02-28
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