40岁的上班族，爱好健身。22岁开始健身，已经18年，几乎没有断过。（留园浏览20年，这个留园ID也用了大概19年了）今年正好40岁，减减脂，拍了一组训练照，算是给自己一个礼物，也是给自己这么多年来健身的一个交代。
撸铁还在继续，今天晚上在家练，20组深蹲完事。
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40岁上班族，健身18年，减脂留念
- Assets1 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- Assets1(0 bytes) 2024-06-23
- 哈哈，烧毁哥，还健身呢？自从我结婚生子后，改打太极了。- 永远的山鸡(46 bytes) 2022-11-19
- 太牛逼了，可我老婆喜欢我的大肚腩。- 风雨是你(0 bytes) 2022-11-14
- 请教个问题，健身后对男性的性机能有何影响吗？！- 冰冻承诺(0 bytes) 2022-11-12
- 这分离度，这体脂率，这鬼背，膜拜- 儒至深(0 bytes) 2022-11-09
- 多谢老铁支持👍🏾👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-09
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- 大神好帅啊啊啊啊啊啊啊啊- Cool18x(0 bytes) 2022-11-08
- 感谢妹子的支持和厚爱👍🏾👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-09
- 忒棒了- arbiter(51 bytes) 2022-11-07
- 纯属业余爱好，不能拿咱的爱好和人家的职业比啊😅- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-09
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- 赞赞赞，为啥送不了礼物呢?- 墨菲斯托大人(0 bytes) 2022-11-07
- 要不是你说这里有四十大寿的活动，我还不知道呢😂👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-07
- 性论唯一露脸的大神- 小静的公公(0 bytes) 2022-11-07
- 哈哈哈哈哈😂真是啊😂😂- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-07
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- 大师风采依旧- 人二者无敌(0 bytes) 2022-11-06
- 感谢感谢🙏🏾🙏🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-07
- 记忆总是挥之不去- 烤只鸡翅膀(39 bytes) 2022-11-06
- (^-^) 玻璃柠檬 给 烤只鸡翅膀 赠送一盒脑铂金！- 玻璃柠檬(89 bytes) 2022-11-07
- 特意去搜了合照 哇真的厉害 就...- 玻璃柠檬(38 bytes) 2022-11-07
- 哈哈哈哈哈，四年前了😂😂😂- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-07
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- 老厉害了！- bill02445(0 bytes) 2022-11-06
- 多谢老铁！- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-07
- bill02445 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- bill02445(0 bytes) 2022-11-06
- 比很多专业健美运动员都要更厉害，太强了👍- 花开的声音6park(0 bytes) 2022-11-06
- 感谢美女厚爱！还是不能拿自己的爱好和别人的职业比😂- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-06
- 手工点赞！- feb66(0 bytes) 2022-11-06
- 谢谢手工回复👍🏾👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-06
- 没有贴和媳妇的合影，差评!- 毒品有毒(0 bytes) 2022-11-06
- 😂😂😂😂😂- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-06
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- 我靠 烧神！！！！- 智取其乳(0 bytes) 2022-11-06
- 是我是我，都是老ID了，感谢支持啊👍🏾👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-06
- jjty209 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- jjty209(0 bytes) 2022-11-06
- 牛b大发了！！ 👍👍👍- nicknurse1130(0 bytes) 2022-11-06
- 多谢老铁的支持鼓励👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-06
- 必须支持！！ 改天去撸铁版给你捧捧场！ 顺便学点东西。。。- nicknurse1130(0 bytes) 2022-11-07
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- (^-^) raindrop007 给 烧毁一切就是美 颁发一张帅哥证书！- raindrop007(89 bytes) 2022-11-05
- 谢谢👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
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- 以为进错了板块。。。啊哈哈哈哈哈哈- 上海马超(21 bytes) 2022-11-05
- 哈哈哈哈哈哈哈，谢谢😂😂🤝- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- xfl5144 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- xfl5144(0 bytes) 2022-11-05
- 这是准备打比赛吧？身材也太猛了- Montrealman(0 bytes) 2022-11-05
- 正好是减脂的时候拍的☺️☺️- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- 厉害了- 彪悍大叔(0 bytes) 2022-11-05
- 谢谢！！- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- 毅力值得佩服，一切贵在坚持，哪来的- 肖恩小羊(63 bytes) 2022-11-05
- 多谢老铁的支持和理解！！！- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- 看来老铁是- 肖恩小羊(21 bytes) 2022-11-06
- 内蒙古🤝🤝🤝- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-07
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- (^-^) 肖恩小羊 给 烧毁一切就是美 颁发一条白银腰带！- 肖恩小羊(129 bytes) 2022-11-05
- 谢谢！！！- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
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- (^-^) 绳痕累累 给 烧毁一切就是美 颁发一张帅哥证书！- 绳痕累累(89 bytes) 2022-11-05
- 这个要手动点赞- 绳痕累累(0 bytes) 2022-11-05
- 手动感谢点赞👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- Nakahashi 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- Nakahashi(0 bytes) 2022-11-05
- 默默的看了我的肚子，再想想公司的老大爷们！这个真是赞，赞这么- Nakahashi(18 bytes) 2022-11-05
- 多谢老铁的支持！- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- oooxxx 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- oooxxx(0 bytes) 2022-11-05
- oldcamel 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- oldcamel(0 bytes) 2022-11-05
- 喜欢吃喝的我惭愧地点赞👍- oldcamel(0 bytes) 2022-11-05
- 我也喜欢吃好吃的😅🍞🥚🍔🍖🍗🍕🥪🍣🍙🍚🥮🍡🍮🍯🍫- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- 给18年的毅力点赞！👍👍👍- 任性的小马甲(0 bytes) 2022-11-05
- 谢谢☺️☺️☺️- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- (^-^) 任性的小马甲 给 烧毁一切就是美 聘请一位美女陪练！- 任性的小马甲(130 bytes) 2022-11-05
- 任性的小马甲 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- 任性的小马甲(0 bytes) 2022-11-05
- 性虎尊者 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- 性虎尊者(0 bytes) 2022-11-05
- ZWFF 给 烧毁一切就是美 点“赞”支持3银元奖励！！- ZWFF(0 bytes) 2022-11-05
- 在运动健身看过你不少帖子，希望快50的我，还能练出好身体！- greatjohn(0 bytes) 2022-11-05
- 肯定可以的，老哥👍🏾👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- 太赞了- 潜水人(0 bytes) 2022-11-05
- 谢谢！！！- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- 好看！！！- 难得有情人(0 bytes) 2022-11-05
- 谢谢☺️👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
- 佩服+惭愧（三天打鱼两天晒网😅）- ZWFF(0 bytes) 2022-11-05
- 同款～让我去面壁思过一下～- 难得有情人(0 bytes) 2022-11-05
- 顶烧毁哥.. 我一般1小时能做4～5组动作+20分钟car- 164(36 bytes) 2022-11-05
- ☺️👍🏾👍🏾👍🏾- 烧毁一切就是美(0 bytes) 2022-11-05
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