回答: 我也锻炼3个月了 由 帅得一批 于 2024-05-28 15:03

尝试去俱乐部，运动后还可以蒸汽SPA或桑拿。另外，俱乐部健身的帅哥和美女很多，好多美女的肌肉练得也是杠杠的，Peer pressure 可以帮助自己。
当然家里如果条件好，帅哥又是自推型，应该效果也不错。 可能是某天心情不好加上老夫老妻的吸引力不够。不用太在意。有时健忘是件好事情，不用跟自己较真，相信锻炼会有好处，心态可以调整呀老兄！