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40+大叔健身
送交者: ehavefun[♂品衔R2☆♂] 于 2022-12-27 17:54 已读 16416 次 8 赞  

ehavefun的私房频道

作为七零后,不知不觉已经开始中年了。 cool18.com

最近锻炼策略调整,开始追求精壮风格的身材,尽量减轻体重,减轻身体负担,养生锻炼。感觉效果不错,腰围呼呼的减了不少,体力也更旺盛, cool18.com

几年前的对比图参照链接 😁
https://www.cool18.com/bj/index.php?app=forum&act=threadview&tid=14549981 cool18.com

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